Ритм Маракасу та Гармонія Магнію: Йога серед Зелених Серпанцін Джунглів
Відчуйте енергію саван та пульс маракасів: асани з підтримкою магнію повернуть сили й забезпечать баланс у серпантинах тропічних дерев.
Відчуйте енергію саван та пульс маракасів: асани з підтримкою магнію повернуть сили й забезпечать баланс у серпантинах тропічних дерев.
Комбінуємо ритми маракасів із властивостями магнію, створюючи асани, які зміцнюють м’язи та заспокоюють розум у тіні тропічних листків.
Дихальні вправи і динамічні рухи наслідують тремтіння саванних трав під покровом джунглів, додаючи гнучкості та стійкості вашому тілу.
Рекомендуємо після практики легкий напій на основі кокосової води та магнієвих солей для швидкого відновлення енергії.
Шість ексклюзивних асан: від «Тропічного Вітронавісу» до «Циклу Серенади Магнію», що поєднують ритми джунглів, саван та енергію елементів для відновлення та сили.
Плавні кругові рухи тулубом, як вітер серед пальм, розігрівають м’язи та покращують циркуляцію.
Ритмічні присідання та підстрибування під уявні барабани савани розвивають витривалість і баланс.
Скручування корпусу з контролем дихання, як мелодія маримби, розтягують спину та боки тіла.
Стоячі підйоми на носочки з витягом рук, що імітують ліани, активують литкові м’язи та покращують рівновагу.
Легкі нахили та прогини під уявний мотив флейти відновлюють гнучкість хребта та дихальні шляхи.
М’яка послідовність асан з магнієвою підтримкою розслаблює м’язи й заспокоює розум.
Ми поєднуємо живі ритми саван, мелодії перкусій і властивості магнію, щоб надати вам силу, гнучкість і внутрішній спокій у гармонії з природою.
Наші техніки повторюють пульс джунглів і саван, допомагаючи знайти єдність тіла з довкіллям.
Мелодія маракасів і барабанів наповнює рухи ритмічною енергією, покращуючи концентрацію й координацію.
Властивості магнію у вправах сприяють кращому відновленню та зміцненню м’язів.
Залиште свої дані – ми підберемо індивідуальну практику асан, щоб відчути силу маракасів і гармонію магнію у кожному русі.
